Bouge Plus

Features Bouge Plus

« BOUGE Plus », outil de prévention santé, va vous accompagner sur les 3 axes nécessaires pour ralentir le vieillissement de votre corps : Par une incitation régulière à la marche (notifications quotidiennes, micro objectifs hebdomadaires, etc.), « BOUGE Plus » est la meilleure prévention des maux articulaires et osseux dus à l’âge.
Objectif : augmenter progressivement, pendant 12 semaines, votre activité physique quotidienne.
« BOUGE Plus » va également vous aider à entretenir régulièrement votre masse musculaire et donc votre solidité osseuse par quelques exercices simples.
Il vous suffira de reproduire les séances vidéos qui vous seront proposées sur votre smartphone et d’en respecter le rythme.

En complément, les jeux d’entrainement cérébraux sont une aide à la stimulation intellectuelle qui protège le cerveau en ralentissant son vieillissement.
Les mini jeux proposés par le programme « BOUGE Plus » vous aideront à stimuler vos capacités cérébrales.
Suivez le programme de prévention santé « BOUGE Plus » et prenez une assurance sur des années pleines de vie !